Und schwupps, als hätte ich nur kurz mit den Fingern geschnippt, ist ein weiteres Jahr vergangen. Gefühlt, habe ich gerade erst die Wunderkerzen in der Silvesternacht angezündet sowie die Liste meiner Wünsche für 2024 aufgeschrieben – und plötzlich sitze ich hier und schreibe diesen Rückblick.

2024 war ein Jahr voller Herausforderungen, neuer Perspektiven und wichtiger Lektionen. Besonders das Thema „Loslassen“ zog sich wie ein roter Faden durch mein Jahr und hat mich tief geprägt. Aber dazu später mehr.

Mein Rückblick auf 2024

Was waren meine wichtigsten Themen und Momente des Jahres 2024?

Netzwerken und Community-Building

Hier möchte ich zwei ganz besondere Netzwerke aus meiner ganz persönlichen Sicht erwähnen, nämlich die „Business Ladies Schweiz“ und meine „Business-Buddies-Gruppe“. Die inspirierenden Begegnungen, der intensive Austausch sowie daraus entstandene, wertvolle Kooperationen waren prägend.

Die Business Ladies Schweiz ist ein Netzwerk von Unternehmerinnen, welches über mehrere Jahre von Susanna Keller mit viel Herzblut aufgebaut wurde, und für dessen weitere Entwicklung ich mich ab 2025 stärker engagieren werde. Ziel der Community ist ein aktiver Austausch, um die Sichtbarkeit und das Wachstum von Unternehmerinnen zu fördern.

Ich kann mich noch gut an mein erstes Treffen beim Lunch im Restaurant Bloom in Winterthur erinnern. Es war eine offenen und sympathische Runde von (teil-)selbständigen, engagierten Frauen, und eine nach der anderen stellte voller Leidenschaft ihr Business vor. Ich nahm Flyer und Visitenkarten entgegen und verteilte ebenfalls Informationen zu meinem eigenen Angebot.

Mir gefällt besonders gut, dass die Treffen einen Raum bieten für inspirierende Gespräche und wirklich nachhaltiges Networking.
Wenn du mehr erfahren möchtest, dann besuche gerne die Website der Business Ladies Schweiz oder schreibe mir eine E-Mail. Du findest uns auch auf LinkedIn.

Und die 2. Community, die mir sehr am Herzen liegt, was echte Verbindungen mit anderen Unternehmerinnen angeht, ist meine  „Business-Buddies-Gruppe“, welche aus einem Business Coaching Programm von Sabrina Keese-Haufs entstanden ist. In dieser kleinen, aber feinen Gruppe befinden sich gleichgesinnte (Teilzeit-)Unternehmerinnen mit ganz ähnlichen Herausforderungen. Dieser Austausch findet über WhatsApp statt sowie regelmässig auch über Zoom. Für 2025 planen wir ein persönliches Treffen. Welche wunderbaren Frauen in dieser Gruppe sind, siehst du weiter unten, wo es um das Fazit zu meinem Motto von 2024 „Community – together we grow“ geht.

Weiterbildung und Silicon Valley

Das CAS „Digital Insurance Transformation“ an der HSG, inklusive einer faszinierenden Studienreise nach San Francisco und ins Silicon Valley, hat mich in neue Welten eintauchen lassen und mein Verständnis für Leadership und Technologie erweitert.

Denn von Juni bis Dezember hatte ich quasi ein Date mit der Zukunft, die bestimmt werden wird von Daten, künstlicher Intelligenz, neuen Führungsqualitäten sowie der essentiellen Fähigkeit zur Anpassung und Transformation.

In den USA hat mich die „Can Do“-Mentalität total beeindruckt. Das Verständnis von mutigem Unternehmertun, welches die jungen Gründer:innen dort quasi schon mit der Muttermilch aufsaugen sowie die Bereitschaft von Investoren, mit Geld aber auch Wissen und eigenen Kapazitäten zu unterstützen, war extrem inspirierend. „How can I help“ heisst es hier, und es ist auch genau so gemeint. Denn manchmal reicht es schon aus, eine Tür zu öffnen, in dem man eine/n Gründer:in mit der passenden Person aus dem eigenen Netzwerk bekannt macht. Dieses Mindset würde ich mir hier auch viel häufiger wünschen. Mehr zur Ausbildung findest du in diesem LinkedIn Beitrag.

Abschied und Verlust

Der Tod meines Vaters und unseres geliebten Katers Vinnie waren emotional herausfordernde Zeiten, die mich gleichzeitig daran erinnert haben, das Leben zu schätzen und zu feiern. Denn auch im beruflichen Umfeld gab es einige traurige Nachrichten zu verarbeiten.
In diesen Momenten bin ich wirklich extrem dankbar für meine jahrelange, spirituelle Praxis.

Worauf bin ich 2024 stolz?

Meine persönliche Weiterentwicklung

In diesem Jahr bin ich sowohl innerhalb als auch ausserhalb meiner Comfortzone gewachsen, und zwar gleichermassen als Führungskraft und Solopreneurin.

Die Inhalte aus meiner offiziellen Weiterbildung helfen mir ganz besonders in der Leadership-Verantwortung bei der AXA, aber auch in meiner Rolle als Business Owner von „Embrace Your Life“.
Denn die Bedeutung von Daten sowie die Anwendung von künstlicher Intelligenz nimmt auch hier rasant zu.
Zum einen in Bezug auf die Automatisierung und Vereinfachung von Arbeitsabläufen sowie Unterstützung bei der Erstellung von Inhalten.
Zum anderen aber auch aus Sicht meiner Klient:innen, denn gerade generative künstliche Intelligenz wird Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit haben. Einen ersten Beitrag dazu habe ich bereits vor Monaten verfasst, und auch in Zukunft wird mich das Thema sehr beschäftigen. Denn generative künstliche Intelligenz kann sehr hilfreich im medizinischen Bereich werden, birgt aber andererseits auch Gefahren.

Und natürlich habe ich mich auch dank der vielen tollen Gespräche mit meinen Klient:innen, Kolleg:innen und Mitarbeitenden weiterentwickelt, denn ich immer etwas mit, was ich in meiner Arbeit noch verbessern kann.

Das Loslassen von Instagram

Schon lange hat sich für mich gefühlt nichts mehr bewegt auf Instagram. Zuviel Druck auf das Reels-Format und ständige, für mich nicht mehr nachvollziehbare Änderungen.

Somit habe ich mich ganz bewusst entschieden, mich von Instagram zu verabschieden und mich auf Formate und Plattformen zu konzentrieren, die mir wirklich Freude bereiten. Dazu gehört -neben meinem Inspirationsletter- vor allem LinkedIn. Bist du dort eigentlich schon mit mir verlinkt?

Die Priorisierung von Qualität über Quantität

Sie ist in 2024 endgültig gereift, die Erkenntnis, dass Qualität vor Quantität zählt – sowohl bei Beziehungen als auch in meinem Business. Ich habe deutlich mehr Zeit mit Menschen verbracht, die mich auf energetischer Ebene nähren. Das fühlte sich für mich sehr gut an und das werde ich auch in 2025 so fortsetzen. Siehe dazu auch meine Ausführungen zu Communities und Beziehungspflege.

Einen Vortrag bei einer Agilen Leadership Konferenz

Im September dürfte ich dann gemeinsam mit meiner geschätzten Kollegin Karin Schnyder Aslan einen Vortrag auf der SAFe Leadership Konferenz der Kegon Schweiz halten. Wir sprachen über unsere Erfahrungen aus einem gemeinsames Transformationsprojekt, was auf reges Interesse bei den Zuhörern stiess.

Wie lautet mein Fazit zum 2024er Motto „Community – Together we grow“?

Da das Motto für mich wirklich wichtig war, hatte ich es von Anfang an in 3 Bereiche unterteilt:

Mehr Kompetenz und Professionalität in der Ayurveda Beratung

Nachdem leider die Ayurveda-Qualitätszirkel von meinem geschätzten Ausbilder, Ralph Steuernagel, bereits nach kurzer Zusammenarbeit wieder auseinander gegangen waren, geriet im Laufe des Jahres auch die Arbeit an der Artikelserie zu mentaler Gesundheit aus ayurvedischer Perspektive komplett ins Stocken. Der erste Fachartikel hatte Depressionen zum Thema und sollte gemeinsam mit der Heilpraktikerin Léini Siebenaller und Univ.-Prof. Dr. med. Bernhard Baune entstehen. Grundsätzlich gibt es von beiden ein Commitment für die weitere Zusammenarbeit, aber für mich ist es trotzdem noch unklar, ob wir das Projekt tatsächlich zu Ende führen werden.

Gemeinsam mit anderen Unternehmerinnen austauschen und wachsen

Dazu habe ich ja oben bereits einiges geschrieben. Mir ist es aber sehr wichtig, an dieser Stelle einfach noch die wunderbaren Frauen aus meiner Business Buddies Gruppe zu erwähnen, die mit mir zusammen ein Stück des Weges gegangen sind, und in 2025 auch weiter gehen werden. Wir haben uns z.B. über Kundengewinnung, Content Creation und Produktentwicklung ausgetauscht. In einem meiner nächsten Blogartikel werden sie sich und ihr Unternehmen selbst noch einmal im Detail vorstellen.

Martina Steinemann, eine super Notion Spezialistin, aber auch fit in Website Erstellung und Podcast-Nachbearbeitung

Juliane Becher, Sparringspartnerin in Sachen Kommunikation für Selbständige und Unternehmer:innen

Katharina Holch, Nervensystem- und Yoga-Coach für ambitionierte Frauen

Jutta Hummel, Coach für Selbstannahme mittels bewährter, ganzheitlicher Methoden

Ausserdem möchte ich an dieser Stelle noch einmal eine ganz besondere Person erwähnen, nämlich Almut Jehle, eine sehr geschätzte Kollegin und die Verlegerin des Mindstyle-Magazins „Meraki“, in welchem ich in diesem Jahr zum 3. Mal seit Gründung mit einem Beitrag vertreten war. Von ihrer ersten Ausgabe an dürfte ich den Weg von Almut verfolgen, und es macht mir wahnsinnig Spass zu sehen, wie ihr Business und sie selbst in den letzten Jahren gewachsen sind. Ich bin froh und dankbar, dass ich mich regelmässig mit ihr austauschen kann, um neue Impulse für mein eigenes Business zu bekommen.

Tolle Impulse habe ich auch aus einem persönlichen Austausch mit einer weiteren Powerfrau mitgenommen, nämlich Petra Wüst. Vor vielen Jahren habe ich sie in einem Self Branding Kurs kennen- und schätzengelernt. Ich liebe strukturierte Methoden, die gleichermassen den Intellekt, wie auch die Gefühlsebene ansprechen. Von ihr habe ich gelernt, was „somatische Marker“ sind und worauf es bei der „Marke ICH“ ankommt.

Stärker und erfolgreicher durch Kooperationen

Während eine angebahnte Kooperation nach kurzer Zeit von meiner Seite her aufgegeben wurde und eine aktuell in der Schwebe ist aufgrund eines Geschäftsführerwechsels, aber auch wegen meiner eigenen Überlegungen in Sachen Positionierung, konnte ich für 2025 eine für mich sehr schöne und wichtige Kooperation verwirklichen: Mein allererstes Retreat. Das Hauptthema ist „Achtsamkeit“, und wir werden auf wunderbare Weise Yoga, Ayurveda und TCM sowie Impulse zur mentalen Balance miteinander zu einem Gesamtprogramm verweben. Durchführen werde ich dieses Retreat in Zusammenarbeit mit Brigitte Schläpfer, welche ich bei den Business Ladies Schweiz kennengelernt habe.
Ich freue mich schon sehr auf diese ganz besondere Woche im Herbst 2025 und werde im Anschluss selbstverständlich mit einem eigenen Blogbeitrag darüber berichten.

Was war sonst noch alles los in 2024?

Was war die beste Entscheidung, die ich 2024 getroffen habe?

Die beste Entscheidung war sicherlich, sich auf die Weiterbildung einzulassen, wohl wissend, dass es eine Menge anderer Pläne umwerfen würde. Und in dem Zusammenhang natürlich dann auch die Entscheidung, „Embrace Your Life“ entschleunigt weiterzuführen und Prioritäten neu zu setzen. Dies ermöglichte es mir, mich wirklich auf meine Weiterbildung sowie bestehende Klient:innen zu fokussieren, ohne mich selbst zu überfordern.

Was habe ich 2024 über mich selbst gelernt?

Ich habe gelernt, dass ich nicht alles gleichzeitig tun muss, und dass das Leben mehr Energie bringt, wenn ich Raum für Spontaneität und Freude lasse. Zudem wurde mir klar, wie wichtig es ist, klar kommunizierte Grenzen zu setzen – sowohl beruflich als auch privat.

Ich darf nämlich jederzeit neu entscheiden, wie ich mein Leben und auch mein Business führen möchte. Und somit werde ich meine Positionierung für Embrace your Life überarbeiten. Warum? Weil ich in 2024 zu viel wollte mit zu wenig Zeit. Ich habe mich zu wenig richtig erholen können. Und wenn ich eins nicht mag, dann ist es, meinen Klient:innen schlaue Tipps zu einer gesunden Lebensführung zu geben, an die ich mich selbst nicht halte.

Was habe ich 2024 zum ersten Mal gemacht oder erlebt?

Ein richtig coole Fahrt mit einem selbstfahrenden Waymo-Taxi in San Francisco.
Ein geisterhaftes Erlebnis in einem AirBnB.
Einen Appenzeller Biber produziert.
Selber aus verschiedenen Kräutern einen leckeren Gin hergestellt.
Business Class geflogen und damit verbunden auch zum allerersten Mal in meinem Leben während eines Fluges geschlafen.
Den Affenberg von Salem besucht und trotz Höhenangst den Baumwipfelpfad erklommen.
Das allererste Mal im Leben tatsächlich umgeknickt, durch einen blöden Fehltritt im Garten.
Einen Ayurveda-Vortrag in einem Bio-Laden gehalten.

Welche wichtigen Lektionen hat mir 2024 mitgegeben?

Loslassen bedeutet Wachstum: Ob Menschen, Ziele oder alte Gewohnheiten – Veränderung öffnet neue Türen.

Die Stärke von Netzwerken liegt in echtem und tiefen Austausch und gegenseitiger Unterstützung.

Achtsames und empathisches Zuhören ist eine der wichtigsten Fähigkeiten.

Es gibt keinen Ersatz für Zeit mit geliebten Menschen.

Betrachte AI als Booster der eigenen Kreativität und Skills, nicht als Konkurrenz.

Einfach mal machen, könnte ja gut werden.

Wofür bin ich 2024 besonders dankbar?

Die Gesundheit meines Neffen nach einer erfolgreichen Stammzellenspende. Es war eine Erleichterung für uns alle, als sein Körper endlich wieder selbst Plasma produzierte.

Die wertvolle Zeit, die ich noch mit meinem Vater verbringen konnte. Auch, wenn sie kurz war, haben wir gegenseitig die Stunden sehr genossen.

Das Vertrauen, welches mir meine Mitarbeitenden, Stakeholder und Kolleg:innen in meinem Hauptjob als Leader und IT Plattformverantwortliche geschenkt haben. Ich mache diesen Job mit grosser Führungsspanne und grossen Erwartungen an die Verfügbarkeit und Performance „meiner“ IT-Systeme inzwischen seit 4 Jahren, und ich lerne immer noch jeden Tag etwas Neues dazu. Ich schätze die grossartige Zusammenarbeit mit jedem einzelnen Menschen in meinem Umfeld sehr.
In 2024 gab es aber auch ein paar Entscheidungen, die mir überhaupt nicht leicht gefallen sind. Die mir sogar sehr nahe gegangen sind. Aber sie mussten getroffen werden. In diesen Momenten dürfte ich mich verletzlich zeigen. Denn auch als Vorgesetzte bin ich ein Mensch mit Gefühlen und keine Maschine.

Die Unterstützung und Inspiration aus meiner Community. Jede einzelne Rückmeldung auf einen Inspirationsletter oder Kommentar zu einem YouTube Video oder auf einen Social Media Post hat mich sehr glücklich gemacht.

Das Privileg, ständig lernen zu können. Neben der grossen Weiterbildung habe ich auch noch einen Kurs in Business Storytelling bei Roberto Hirche vom Impro Theater Konstanz absolviert. Wir haben zwei verschiedene Frameworks kennengelernt, um vom „Berichterstatter“ zum „Inspirator“ zu werden. Ich muss das noch richtig fest üben, damit es in Fleisch und Blut übergeht.

Dass sich meine Mutter nach dem Tod meines Vaters wieder mental und körperlich erholt hat. Die jahrelange Pflege meines Vaters hat sie sehr angestrengt und ausgezehrt.

Gast sein zu dürfen im „BeBest-Podcast“ mit der wunderbaren, engagierten Florina Baumann und dem Leadership Coach Patrick Freudiger. Ich kann dir die Folge sehr ans Herz legen, du wirst sicher etwas über mich erfahren, dass du vorher noch nicht wusstest.

Was habe ich in 2024 alles losgelassen?

Zu hohe Erwartungen an mich selbst und unrealistische quantitative Ziele. Dies wird auch auf 2025 Einfluss  darauf haben, wie ich „Embrace Your Life“ weiterführen möchte.

Aber auch zu hohe Erwartungen an andere Menschen. Dieses Jahr gab es wieder mehrere Momente in denen mir bewusst wurde, dass wir nicht ändern können, was uns passiert, sondern nur, wie wir jeweils darauf reagieren.

Die Angst um meinen Neffen, dafür bin ich ins Vertrauen gegangen, dass rechtzeitig ein Spender gefunden und er wieder ganz gesund wird.

Meinen Vater, viele Jahre bereits chronisch krank, aber trotzdem immer ein Kämpfer, bis ganz zum Schluss.

Unseren Ragdoll-Kater Vinnie im stolzen Alter von 16 Jahren. Er hatte ein wirklich tolles Leben bei uns und war ein Herzenstier.

Kooperationen und Projekte, die nicht zu mir und / oder meinem Wertesystem passten.

Meinen Instagram Kanal, da sich dort für mich einfach gar nichts mehr bewegt hat.

Ziemlich viele Haare – nach sehr vielen Jahren mit sehr langen Haaren habe ich mich kurz vor Weihnachten dafür entschieden, 15cm loszulassen.

Mein 2024 in Zahlen

📩 Versendete Inspirationsletter: 27

📝 Blogartikel veröffentlicht: 10, das liegt natürlich deutlich unter dem, was ich mir vorgenommen hatte

🎦 YouTube-Abonnent:innen: 999 (Stand 31.12.) und als Nachtrag: Just am 01.01.2025 habe ich mein Jahresziel für 2024 erreicht, nämlich die 1000er Abonnent:innen-Marke zu knacken 🥳

#️⃣ LinkedIn-Follower: 1’853

Das war mein fast epischer Rückblick auf 2024. Im Vorfeld dachte ich noch: Hm, was soll ich denn bloss schreiben? So richtig viel ist doch gar nicht passiert. Aber einmal angefangen mit den Notizen und dem Durchschauen von Fotos auf dem Handy ist es buchstäblich nur so aus mir herausgeflossen 😂.

Zum Abschluss dieses Blogartikels wollen wir uns natürlich auch noch einen kurzen „Sneak Peek“ auf 2025 gönnen. Dieser wird in den nächsten Wochen noch ein wenig anwachsen.

Mein Ausblick auf 2025

Mein Motto für 2025

Für 2025 habe ich mir ganz bewusst ein Motto gesucht, welches ausdrückt, wie ich mich ab sofort positionieren möchte. Es lautet:

Transform within, thrive beyond.

Ja, ich weiss, es ist auf Englisch, aber aktuell passt es für mich einfach perfekt. In meinem Inspirationsletter und einem meiner nächsten Blogartikel, werde ich mehr darüber erzählen. Es braucht von meiner Seite aber zuvor noch ein wenig mehr Vertiefung, damit ich dir dann wirklich ein rundes Bild zum Motto geben kann. Sei also gespannt.
Hinweis: Falls du meinen Inspirationsletter noch nicht abonniert haben solltest, dann hol das jetzt unbedingt nach ➡️ Klick. Er erscheint alle 2 Wochen und enthält neben wertvollen Tipps auch Informationen zu meinen Angeboten. Gewisse Informationen teile ich auch nur mit diesem Kreis.

Was ich 2025 anders mache

Das Zauberwort hier heisst einmal mehr: Fokus!

Ich werde mich bewusst auf weniger, dafür strategisch ausgerichtete Projekte und Kooperationen konzentrieren, mehr Zeit für Familie und persönliche Erholung einplanen sowie meine Positionierung weiter schärfen.

Ich werde noch schneller Aktivitäten hinterfragen, ob sie wirklich auf meine Ziele einzahlen, oder ob ich sie vielleicht nur aus Gewohnheit (weiter)mache. Dies betrifft zum Beispiel das Weiterführen meines YouTube Kanals. Hier werde ich in den nächsten Monaten noch einmal ganz fest in mich hinein hören. Denn aktuell steht der Kanal in absolut keinem Aufwand/Nutzen-Verhältnis.

Wie du mit mir in 2025 arbeiten kannst

1:1 Beratungen und Mentorings bleiben auch im neuen Jahr mein Schwerpunkt. Eine Anpassung bei meinen sonstigen Angeboten wird aber definitiv stattfinden, und ich werde diese dann natürlich in meinem Inspirationsletter vorstellen.

Auch Website-Updates folgen, allerdings Schritt für Schritt – stay tuned!

Wichtig: Ich habe mich von meinem Terminbuchungstool getrennt, da es zu fehlerhaft und unflexibel war. Ich bin derzeit dabei, ein neues Tool zu suchen. Bis dahin kontaktiere mich sehr gerne einfach über E-Mail, um einen Termin zu vereinbaren. Kennenlerngespräche (max. 30 Min.) führe ich jeweils bequem online. Beratungen / Mentorings können dann sehr gerne auch vor Ort in meinem Praxisraum in Winterthur stattfinden.

Meine Projekte für 2025

Ein einmaliges Erlebnis für die Teilnehmer:innen des Achtsamkeitsretreats bieten und bereits ein Folgeretreat an einem anderen Ort planen

Unsere Gartenoase mit einem kleinen, aber feinen Häuschen für gesellige Zusammenkünfte komplettieren

Die Zukunft meines YouTube Kanals definieren

Wieder mehr mit meinem Mann zusammen reisen (innerhalb und ausserhalb der Schweiz)

Unsere Einbürgerung weiter vorantreiben.

Wow, wenn du bis hier gelesen hast, möchte ich dir von Herzen danken. Für dein Interesse an mir und meiner Arbeit.
Ich würde mich ganz besonders freuen, wenn du Lust hättest, mir etwas von deinem 2024 zu erzählen. Was waren deine Highlights? Was hast du gelernt? Und natürlich auch: Worauf freust du dich jetzt schon in 2025?