
Yoga Flow – Kraftvolle und achtsame Ganzkörperpraxis
Mobilisierung des Körpers und Zentrierung des Geistes – Dein 40 Min. Yoga Flow Heute möchte ich wieder einmal einen Yoga Flow mit Dir teilen. Der
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Lärm gilt inzwischen als eine der wichtigsten Ursachen für Stress. Und unsere Welt wird leider immer lauter. Sonntagsruhe? Scheint völlig aus der Mode gekommen zu
„Sichtbarkeit“ ist mein Motto für das Jahr 2023. Warum habe ich das gewählt? Ganz einfach: Ich möchte mit meinem Herzensbusiness möglichst viele Menschen dabei unterstützen wieder
Hast Du Dich schon einmal gefragt, was Du eigentlich hinterlassen möchtest? Ich finde das eine schwierige, aber sehr wichtige Frage. Wir alle sind sterblich, das
Hybrides Arbeitsmodell, Führen auf Distanz, Agile Organisation – all das führt zu mehr Stress im Führungsjob Führung kann sehr viel Spass machen, aber auch stressig
Aktiv in den Frühling – Dein 30 Min. Yoga Flow für mehr Energie Der Frühling ist da und mit ihm leider auch oft ein wenig
Fühlst Du Dich häufig gestresst und wie in einem Hamsterrad? Ist Dein Akku oft leer und Du hast keine Energie mehr für die schönen Dinge
Stress und seine Auswirkungen sind inzwischen für viele Krankheitsbilder verantwortlich. Aber sind wir dem Stress wirklich hilflos ausgeliefert? Viele KlientInnen kontaktieren mich mit akuten oder
Hallo, ich bin Yvonne, Ayurveda Expertin, Mental Health Consultant & Yogalehrerin. Auf meinem Blog findest Du lehrreiche Impulse zu Ayurveda, achtsamkeitsbasierter Psychologie und Yoga sowie Links auf meine verschiedenen YouTube Videos, so dass Du jederzeit mit mir ganz unkompliziert Yoga, Meditation und Atemübungen praktizieren kannst.