Yoga im Winter – Rückzug und Innehalten / Balanciere Dein Vata
Rückzug und Innehalten – Mit 75 Min. Yoga im Winter Der Winter ist schon seit einiger Zeit da und mit ihm viel Wind und Kälte.
Yoga
Weiterlesen »
Yin Yoga im Sommer – Abkühlung und Entspannung im Sommer / Pitta Reduktion
Abkühlung der anderen Art – Mit 30 Min. Yin Yoga & Pranayama Ist es Dir aktuell auch zu heiss? Dann versuche es mal mit dieser
Mit mehr Schwung in den Tag – Klopfe Deine Meridiane wach
Der perfekte Start in den Tag mit Meridianklopfen Du hast zu wenig Zeit für eine Bewegungsroutine? Dann versuche es einfach einmal mit dieser Alternative. Wir
Yoga im Frühling – Mehr Energie und bessere Verdauung
Überwinde die Frühjahrsmüdigkeit mit dieser sanften aber energetisierenden Praxis zum Thema Yoga im Frühling Nach der Winterruhe, in der wir uns überwiegend zurückgezogen und nach
Yvonne Lange
Ayurveda, Yoga und Achtsamkeit
Hallo, ich bin Yvonne, Ayurveda Expertin, Mental Health Consultant & Yogalehrerin. Auf meinem Blog findest Du lehrreiche Impulse zu Ayurveda, achtsamkeitsbasierter Psychologie und Yoga sowie Links auf meine verschiedenen YouTube Videos, so dass Du jederzeit mit mir ganz unkompliziert Yoga, Meditation und Atemübungen praktizieren kannst.
Letzte Beiträge
Social Media
Mehr Infos