Noch mehr Klarheit, Tiefe und Mut zur Einzigartigkeit in Teil 2 von „Ein starkes Business-Netzwerk – 6 Frauen – 6 Wege“

Im ersten Teil meiner Portrait-Serie haben Katharina Holch und Jutta Hummel bereits eindrucksvoll gezeigt, wie viel Kraft entsteht, wenn Frauen sich gegenseitig stärken – und ihr Business mit Haltung, Tiefe aber auch einer gewissen Leichtigkeit führen.

Zur Erinnerung:

✨ Katharina begleitet Frauen mit Nervensystem-Regulation, Yoga und Selbstmitgefühl aus dem Hamsterrad heraus zu mehr inneren Ruhe und Balance. Ihr Credo: „Die wahre Transformation passiert nicht in hektischen Phasen, sondern in Momenten des Innehaltens.“

✨ Jutta unterstützt Menschen mit History Clearing®, Systemischer Aufstellung und NLP, um karmische Muster aufzulösen und in ihre volle Klarheit zu kommen. Ihr Motto: „Jetzt ist deine Zeit – für Selbstbestimmung und das Leben, das wirklich zu dir passt.“

Wenn du diese beiden inspirierenden Frauen verpasst hast, kannst du ihre Geschichten hier noch einmal nachlesen:

👉 Zum ersten Teil der Serie

In dieser 3-teiligen Serie porträtiere ich 6 Frauen, die – genau wie ich – ihr Business in Teilzeit führen: zwischen Kundenterminen, Kreativpausen, Haustier-Chaos und Herzensprojekten. Jede von uns geht ihren Weg mit Mut, Leidenschaft, und einer ordentlichen Portion Humor für all die unplanbaren Situationen, die unser Weg mit sich bringt.

Heute stelle ich dir 2 weitere Frauen aus unserem Netzwerk vor. Sie stehen – wie Katharina und Jutta – für individuelle Wege, echte Verbindung und Business mit Substanz und Klarheit. Ihre Antworten werden dir zeigen: Erfolg misst sich nicht in Vergleichen, sondern in der Treue zu sich selbst.

Martina Steinemann – Business-Begleiterin für Struktur, Klarheit und Freiräume mit Notion

Von Chaos zur Klarheit – von Funktionieren zu Wirken

Wer bist du, wenn du nicht gerade Mails checkst, auf Social Media unterwegs bist oder deine Website polierst?

Wenn ich nicht gerade für und an meinem Business arbeite bin ich gern in der Natur unterwegs. Ich habe das Glück, dass Berlin sehr grün ist und ich nicht weit weg von einem großen alten Friedhof und einem Landschaftspark wohne. Dort mache ich meine fast täglichen Spaziergänge, ziehe mich zum Lesen zurück oder lausche einfach dem Gesang der Vögel.
Wenn kein Draußen-Wetter ist, bin ich gern in Cafés, stöbere durch Buchläden oder Museumsshops.

Meine Lieblingsstadt ist Wien und mein Lieblings-„Meer“ die Ostsee. Ein Tag an der Ostsee ist für mich so erholsam wie eine Woche Urlaub.

Meine Lieblingseissorten sind Vanille, Schoko und Stracciatella. Auf eines davon fällt immer meine Wahl, egal wo ich bin und was es sonst noch so an ausgefallenen Sorten gibt.

Kleiner Fun-Fact: Ich mag keinen Kaffee, aber ich liebe den Duft frisch gemahlener Bohnen und aufgebrühten Kaffees ☕️.

Wofür steht dein Business – und warum braucht die Welt genau das?

Ich unterstütze UnternehmerInnen dabei ihr Business mit Notion* so zu strukturieren, dass sie sich weder in ihren täglichen Aufgaben noch in ihren vielen Rollen verlieren.

Gemeinsam entwickeln wir ihren Notion-Workspace, damit sie in ihrem Business alles im Blick und an einem Ort haben. So entsteht Ordnung von Innen heraus und Freiraum im Außen für Wachstum und für das Leben, was sie sich wirklich wünschen.
Denn niemand kann mit Leichtigkeit wirken, wenn der Kopf voll ist und das System wackelt.

Die Welt braucht meine Arbeit, damit noch mehr UnternehmerInnen ihr Business nach ihren Werten und Regeln führen und ihre Visionen und Träume verwirklichen können. Für eine friedvollere Welt in dem Menschen und Tiere wieder im Einklang mit der Natur leben.

Zusammengefasst heisst das also: Von Chaos zu Klarheit. Von Funktionieren zu Wirken.

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*Notion ist ein digitales All-in-One-Tool, mit dem du dein ganzes Business an einem Ort organisieren kannst – von Aufgaben und Projekten bis hin zu Inhalten, Zielen oder Teamkommunikation. Es ist flexibel wie ein Baukasten und passt sich genau an deine Arbeitsweise an

Welche verrückte Idee hattest du mal fürs Business – und bist du froh, dass du sie nicht umgesetzt hast?

Eine verrückte Idee hatte ich bisher nicht. Aber ich war einige Zeit als Ayurveda-Gesundheitscoach für Mensch & Tier unterwegs und habe unter anderen auch Katharina aus dem 1. Teil der Blog-Serie mit ihrer Hündin Laya beraten. Aktuell liegt mein Fokus auf die Business-Begleitung mit Notion und der Ayurveda hat seinen Platz im privaten Bereich gefunden.

Was macht dein Business besonders – und was dich als Mensch dahinter?

Eine ehemalige Kollegin sagte mal, ich sei pragmatisch, lösungsorientiert, strukturiert und aufgeräumt im Hirn und ich könne gut zwischen den Zeilen lesen. Auf der anderen Seite bin ich auch sehr feinfühlig und handele oft intuitiv.

Für mein Business bedeutet das, dass ich nicht nur die Aufgaben meiner KundInnen strukturiere, sondern mit meinem Blick fürs Ganze und meinem Gespür für die blinden Flecken individuelle Workflows und Strukturen schaffe, die zu ihnen passen und die sie im Alltag unterstützen.

Meine KundInnen bekommen mit mir somit eine feinfühlige, technikaffine Business-Begleiterin und kreative Lösungsfinderin.

Und das Ganze in Teilzeit?! Wie schaffst du das?

Mit meinem eigenen Notion-System, welches mir Klarheit und Struktur gibt und mich dabei unterstützt den Überblick zu behalten. So kann ich priorisieren, welche Aufgaben und Schritte wirklich wichtig sind, um fokussiert in und an meinem Business arbeiten zu können.

Gelingt mir das immer? Nein. Es gibt auch immer wieder Tage, an denen ich auch mal nichts für mein Business mache, weil mir schlicht die Energie, nach einem 6 Stunden Tag im Teilzeitjob fehlt. Solche Tage lasse ich dann ganz bewusst los und gehe spazieren, lese ein Buch oder „netflixe“ auch mal. Am nächsten Tag geht es dann mit neuer Energie und dank Überblick in meinem Notion-System weiter.

Ohne unsere WhatsApp-Gruppe und die Zoom-Calls wäre ich wahrscheinlich …

…schon wieder in eine andere Richtung geprescht und nicht an dem Punkt, wo ich jetzt stehe, oder wäre dem immer mal wieder aufkeimenden Impulsen alles hinzuschmeißen gefolgt.
Das Netzwerk bringt mir so viel Unterstützung und hilft mir dranzubleiben.
Es erstaunt mich immer wieder, wie gut wir harmonieren, uns verstehen und ergänzen.

Welcher Moment mit einer Kundin / einem Kunden hat dir zuletzt Gänsehaut gemacht?

Ich unterstütze gerade eine Kundin beim Businessaufbau und sie hat in den letzten Monaten so viel erreicht und an Klarheit gewonnen. Im nächsten Call der anstand, war sie dann ganz verzweifelt, weil noch nicht die gewünschten Kundinnen da sind und ausreichend Umsatz reinkommt.
Es war schön zu sehen, dass sie am Ende den Call mit einem Lächeln verlassen hat, wieder mehr Klarheit da war und alles nicht mehr ganz so schlimm aussah, weil ich ihr den Raum gegeben habe, um sich mitzuteilen und ihr durch meine eigenen Erfahrungen zeigen konnte, dass solche Zweifel ganz normal sind und dazugehören.

Was sollten mehr Menschen über dich oder dein Business wissen?

Ich gebe kranken Seniorenkatzen aus dem Tierschutz ein letztes Zuhause, damit sie nochmal ein glückliches Leben führen können, in dem sie geliebt und behütet werden und so sein können, wie sie sind.

Von meinem vor kurzem verstorbenen Kater Upsi durfte ich lernen, dass sich das Kämpfen und wieder aufstehen für seine Ziele lohnt und ich die Dinge annehmen darf, wie sie sind und daraus das Beste zu machen.

Upsi hatte starke Bewegungseinschränkungen in den Hinterbeinen, was dazu führte, dass er immer mal wieder mit seinen Beinchen ausgerutscht ist. Dies hat ihn aber nicht daran gehindert sein tägliches Ziel (mehrmals am Tag) seine begleiteten Ausflüge in den Garten zu erreichen. Wenn seine Beine nicht so wollten, hat er kurze innegehalten, sich gesammelt und ist wieder aufgestanden.

Was darf in deinem Business – und deinem Leben – 2025 unbedingt passieren?

Da gibt es mehrere Wünsche und Ziele:

• Da durch die Pflege von Upsi unsere Reisen in den letzten 2 Jahren eingeschränkt waren, wollen mein Mann und ich dieses Jahr endlich unsere seit langem geplante Nordspanien-Rundreise machen.
• Mit meinem Business möchte ich sichtbarer werden und mein erstes Online-Produkt launchen.
• Und ich würde mich riesig freuen, wenn mein Business mir bis zum Ende des Jahres den Freiraum bietet, meine Stunden im Teilzeitjob weiter zu reduzieren.

Wo findet man dich online und wie kann man mit dir arbeiten?

• Meine Website
• Mein Instagram Kanal
• Mein LinkedIn Kanal

Mein Angebot aktuell: 1:1 Beratung & Umsetzung individueller Business-Strukturen mit Notion
Zukünftig werden weitere Formate dazukommen.

Claudia Hablützel – Klangmassage, Klangmeditation, Bergwellness

Loslassen, auftanken – und sich selbst wieder spüren dank heilsamer Klangmassagen 

Wer bist du, wenn du nicht gerade Mails checkst, auf Social Media unterwegs bist oder deine Website polierst?

Ich liebe…

…die Bergwelt, wo ich auch 4 Tage in der Woche wohne. Von meinem Sofa aus kann ich in die Weite und in die Berge schauen, das gibt auch mir Weite und Stabilität. Die anderen 3 Tage lebe ich am See. Die Stimmungen, die ich morgens und abends mit dem Velo auf dem Weg zur und von der Arbeit erlebe sind immer wieder wunderschön.

…das Wandern. Wandern heisst für mich 2-3 Stunden in der Bergwelt unterwegs zu sein. Ich bin keine Frau für Marathonwanderungen. Ich liebe es auch, an einem stillen Ort in der Natur zu sitzen, zu lauschen. So lade ich meine Batterien wieder auf. Mein Kanal ist das Hören.

…es, der Natur zu lauschen, rätsle gerne über die Herkunft der Menschen auf Grund ihrer Sprachmelodie und ihres Dialekts. Lauschen nach Innen und Aussen ist meine Passion. Ich mag aber auch andere Sinneskanäle. So kannst du mich in den unmöglichsten Stellungen mit meiner Fotokamera beobachten. Ich entdecke so viel Schönes im Unscheinbaren nicht auf den ersten Blick erkennbaren.

…das  Freestyle-Jodeln und das Chanten in einer Gruppe. Denn meine Stimme ist mein bevorzugtes Ausdrucksmittel. Auf meiner Wunschliste steht auch noch das Alphorn – das hat etwas Archaisches, das mich fasziniert.

Wofür steht dein Business – und warum braucht die Welt genau das?

Die Welt braucht mein Angebot, weil in einer zunehmend entfremdeten Gesellschaft die Sehnsucht nach echter Verbindung – sich sich selbst, zu anderen und zur Natur – grösser denn je ist.

Viele Frauen stehen in der Mitte ihres Lebens plötzlich im Leeren – erschöpft vom Alltag, innerlich unruhig, oft ohne es überhaupt zu merken. Bei mir dürfen sie loslassen, auftanken – und sich selbst wieder spüren. Meine Klangmassagen im Einzelsetting und die Tiefenentspannung mit Klang in der Gruppe verbinden langjährige klinische Erfahrung mit intuitiver, achtsamer Präsenz.

Was macht dein Business besonders – und was dich als Mensch dahinter?

Ich bringe über 25 Berufserfahrung als Musiktherapeutin in einer Klinik mit. Ich begleite dort Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Daher und auch aus eigener Erfahrung weiss ich, dass alles seine Zeit braucht und nichts erzwungen werden kann. Du bekommst bei mir daher Zeit, Geduld und Raum, damit sich die Dinge entfalten können und du dich wieder besser spürst. Meine Singstimme unterstützt mich dabei.

Und das Ganze in Teilzeit?! Wie schaffst du das?

Ich bin ehrlich gesagt immer wieder herausgefordert, das, worin ich andere Menschen unterstütze, auch selbst zu leben.
Mein Morgenritual mit Körperübungen ist mir heilig. Ich starte so bewusst und in einem guten Kontakt mit mir selbst in den Tag.
Es geht nicht ohne Pausen, auch, wenn sie nur kurz sind. Z.B. habe ich mir angewöhnt bei der Arbeit in der Mittagspause mich kurz hinzulegen und einen Bodyscan zu machen.

Indem ich bei der Arbeit innehalte und durchatme, komme ich zur Ruhe und kann so mit neuer Klarheit entscheiden, ob ich weiterfahre oder eben stoppe mit dem, was ich gerade tue.
Auftanken in der Natur und dabei nicht ständig innerlich mit irgendwelchen „Social Media Post Möglichkeiten“ beschäftigt zu sein, ist elementar wichtig für mich.

Ich habe gelernt und muss mich teilweise auch wieder daran erinnern, kleine Brötchen zu backen.
Es hilft, wenn ich auch immer wieder ganz bewusst Reflektionszeiten einbaue. Da ich zwei Wohnorte habe, bin ich noch mehr herausgefordert, wirklich achtsam mit mir umzugehen.

Ohne unsere WhatsApp-Gruppe und die Zoom-Calls wäre ich wahrscheinlich …

…unsicherer. Es hilft zu sehen, dass ich nicht alleine unterwegs bin und andere vor ähnlichen Schwierigkeiten stehen. Auch die Erkenntnis, dass Teilzeitselbstständigkeit andere Möglichkeiten und Herausforderungen mit sich bringen ist entlastend. Feedback zu bekommen, von Menschen, die in einer vergleichbaren Situation sind, unterstützt mich in der Findung von mehr Klarheit. Z.B. habe ich auf meinen neuen Flyer durch die Rückmeldung einer anderen Frau aus unserem Netzwerk auch noch meinen Beruf hinzugeschrieben, weil diese Angabe meine Erfahrung und Professionalität zusätzlich unterstreicht.

Welcher Moment mit einer Kundin / einem Kunden hat dir zuletzt Gänsehaut gemacht?

Eine aufgelöste Klientin, die nur noch geweint hat. In den Stunden davor war sie stets um ein Lächeln bemüht gewesen. Es wirkte so, als ob sie stets eine Maske tragen würde. Ein Gespräch war in diesem Zustand nur beschränkt möglich und auch nicht zielführend.
Sie bekam von mir eine Klangmassage und ich begleitete sie zusätzlich mit meiner Stimme.
Sie wurde spürbar ruhiger und blieb danach noch längere Zeit ruhig liegen.

Sie erzählte im Anschluss, dass sie plötzlich ein helles Licht gesehen und sich total friedlich und aufgehoben gefühlt habe.
So würde sie sich den Tod vorstellen. Die Atmosphäre auch beim Erzählen hatte etwas Heiliges. Ich war tief berührt! Die Tiefe und Dichte dieser Stunde lässt sich nur schwer in Worte fassen. Das Erleben selbst ist viel mehr als bloße Worte.

Was sollten mehr Menschen über dich oder dein Business wissen?

Die Reise zu sich selbst birgt viele Schätze. Es lohnt sich nach ihnen zu suchen. es braucht dazu Ruhe sowohl äusserlich als auch innerlich. Der Klang kann ein Fahrzeug sein, um dorthin zu gelangen. Mit Druck und Tempo kommt man in der Regel nicht zum Ziel.

Was darf in deinem Business – und deinem Leben – 2025 unbedingt passieren?

An erster Stelle steht für mich ein harmonischer Zusammenklang zwischen den verschiedenen Lebensbereichen Klinikalltag – wohnen an zwei Orten – Aufbau einer Selbstständigkeit und soziale Kontakte. Ich wünsche mir Kundinnen, die sich regelmässig eine kurze oder längere Auszeit gönnen. Für die längere Auszeit soll ein Package zusammen mit dem B&B entstehen. Die bessere Vernetzung in der Region ist mir ein grosses Anliegen.

Wo findet man dich online und wie kann man mit dir arbeiten? 

• Meine Website
• Mein Instagram-Kanal

Das waren sie, Portraits 3 und 4 und wir freuen uns sehr, wenn du mit uns in den Austausch kommst.

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