Bevor wir über Svashta sprechen, lautet meine Frage: Was bedeutet für Dich ganz persönlich Gesundheit? Wenn Du eine bakterielle Infektion erfolgreich überstanden hast? Wenn Du nach einem Unfall mit gebrochenem Bein wieder beschwerdefrei laufen kannst?… Svastha – Das Verständnis von Gesundheit im Ayurveda
Ganzheitliche Gesundheit – Was heisst das eigentlich? Und warum sehe ich geistige Gesundheit als einen Schwerpunkt meiner Arbeit? Schauen wir uns die Definition von «ganzheitlich» an. Der Duden sagt dazu recht unspektakulär: «Auf eine Ganzheit… Ganzheitliche Gesundheit
Meine Geschichte – Wie ich zu Yoga und Ayurveda kam Schon immer vielseitig interessiert und wissbegierig, entschied ich mich in 2016 für eine Ausbildung zur Yogalehrerin. Jetzt fragst Du Dich vielleicht, warum gerade Yoga? Simple… Meine Geschichte – Wie ich zu Yoga und Ayurveda kam
