Im Ayurveda spielt unser Lifestyle eine zentrale Rolle. Dazu gehören ganz besonders gesunde Routinen Aber was sind denn überhaupt Routinen? Und klingt das nicht irgendwie… Weiterlesen »You can’t pour from an empty cup – Warum gesunde Routinen so wichtig sind
Der perfekte Start in den Tag – Meridiane abklopfen Du hast zu wenig Zeit für eine Bewegungsroutine? Dann versuche es einfach einmal mit dieser Alternative.… Weiterlesen »Mit mehr Schwung in den Tag – Klopfe Deine Meridiane wach
Ganzheitliche Gesundheit – Was heisst das eigentlich? Und warum sehe ich geistige Gesundheit als einen Schwerpunkt meiner Arbeit? Schauen wir uns die Definition von «ganzheitlich»… Weiterlesen »Ganzheitliche Gesundheit
