Yin Yoga im Sommer – Abkühlung und Entspannung im Sommer / Pitta Reduktion
Abkühlung der anderen Art – Mit 30 Min. Yin Yoga & Pranayama Ist es Dir aktuell auch zu heiss? Dann versuche es mal mit dieser
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Der perfekte Start in den Tag – Meridiane abklopfen Du hast zu wenig Zeit für eine Bewegungsroutine? Dann versuche es einfach einmal mit dieser Alternative.
Überwinde die Frühjahrsmüdigkeit mit dieser sanften aber energetisierenden Praxis zum Thema Yoga im Frühling Nach der Winterruhe, in der wir uns überwiegend zurückgezogen und nach
Hallo, ich bin Yvonne, Mental Health Consultant, Ayurveda Expertin und Yogalehrerin. Auf meinem Blog findest Du lehrreiche Impulse zu Ayurveda, achtsamkeitsbasierter Psychologie und Yoga sowie Links auf meine verschiedenen YouTube Videos, so dass Du jederzeit mit mir ganz unkompliziert Yoga, Meditation und Atemübungen praktizieren kannst.
