Mein September-RückBlog
Ein spezieller Monat geht zu Ende… Zum ersten Mal in meinem gesamten Berufsleben, und das sind schon ein paar Jährchen – um genau zu sein,… Weiterlesen »Mein September-RückBlog
Ein spezieller Monat geht zu Ende… Zum ersten Mal in meinem gesamten Berufsleben, und das sind schon ein paar Jährchen – um genau zu sein,… Weiterlesen »Mein September-RückBlog
Was Du immer schon wissen wolltest und nicht zu fragen wagtest 😉 Auf der „Über mich“-Seite konntest Du ja schon einiges erfahren. Hier kommen wir… Weiterlesen »Die spannendsten Fun Facts über mich
Im Ayurveda spielt unser Lifestyle eine zentrale Rolle. Dazu gehören ganz besonders gesunde Routinen Aber was sind denn überhaupt Routinen? Und klingt das nicht irgendwie… Weiterlesen »You can’t pour from an empty cup – Warum gesunde Routinen so wichtig sind
Abkühlung der anderen Art – Mit 30 Min. Yin Yoga & Pranayama Ist es Dir aktuell auch zu heiss? Dann versuche es mal mit dieser… Weiterlesen »Yin Yoga im Sommer – Abkühlung und Entspannung im Sommer / Pitta Reduktion
Der perfekte Start in den Tag – Meridiane abklopfen Du hast zu wenig Zeit für eine Bewegungsroutine? Dann versuche es einfach einmal mit dieser Alternative.… Weiterlesen »Mit mehr Schwung in den Tag – Klopfe Deine Meridiane wach
Überwinde die Frühjahrsmüdigkeit mit dieser sanften aber energetisierenden Praxis zum Thema Yoga im Frühling Nach der Winterruhe, in der wir uns überwiegend zurückgezogen und nach… Weiterlesen »Yoga im Frühling – Mehr Energie und bessere Verdauung
Worauf basiert eigentlich der Ayurveda und warum spielen die Sinne dabei eine so grosse Rolle? Bist Du ein sinnlicher Mensch? Wenn ja, dann ist Ayurveda… Weiterlesen »Panchamahabhutas – Die 5 Elemente – Worauf der Ayurveda basiert