You can’t pour from an empty cup – Warum gesunde Routinen so wichtig sind
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Der perfekte Start in den Tag – Meridiane abklopfen Du hast zu wenig Zeit für eine Bewegungsroutine? Dann versuche es einfach einmal mit dieser Alternative.
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Svastha – Das Verständnis von Gesundheit im Ayurveda
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Yvonne Lange
Ayurveda, Yoga und Achtsamkeit
Hallo, ich bin Yvonne, Mental Health Consultant, Ayurveda Expertin und Yogalehrerin. Auf meinem Blog findest Du lehrreiche Impulse zu Ayurveda, achtsamkeitsbasierter Psychologie und Yoga sowie Links auf meine verschiedenen YouTube Videos, so dass Du jederzeit mit mir ganz unkompliziert Yoga, Meditation und Atemübungen praktizieren kannst.
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