Was Du immer schon wissen wolltest und nicht zu fragen wagtest 😉 Auf der „Über mich“-Seite konntest Du ja schon einiges erfahren. Hier kommen wir nun zu dem, was mich ansonsten noch ausmacht. Ich wünsche… Die spannendsten Fun Facts über mich
Im Ayurveda spielt unser Lifestyle eine zentrale Rolle. Dazu gehören ganz besonders gesunde Routinen Aber was sind denn überhaupt Routinen? Und klingt das nicht irgendwie langweilig? Genau über das Thema habe ich in einem spannenden… You can’t pour from an empty cup – Warum gesunde Routinen so wichtig sind
Abkühlung der anderen Art – Mit 30 Min. Yin Yoga & Pranayama Ist es Dir aktuell auch zu heiss? Dann versuche es mal mit dieser kurzen, wohltuenden Yoga Sequenz zum Thema „Yin Yoga im Sommer“.… Yin Yoga im Sommer – Abkühlung und Entspannung im Sommer / Pitta Reduktion
Der perfekte Start in den Tag – Meridiane abklopfen Du hast zu wenig Zeit für eine Bewegungsroutine? Dann versuche es einfach einmal mit dieser Alternative. Wir wecken unsere Meridiane, wie die Energieleitbahnen in der TCM… Mit mehr Schwung in den Tag – Klopfe Deine Meridiane wach
Überwinde die Frühjahrsmüdigkeit mit dieser sanften aber energetisierenden Praxis zum Thema Yoga im Frühling Nach der Winterruhe, in der wir uns überwiegend zurückgezogen und nach innen geschaut haben, dürfen wir nun wieder aus unserem Kokon… Yoga im Frühling – Mehr Energie und bessere Verdauung
Worauf basiert eigentlich der Ayurveda und warum spielen die Sinne dabei eine so grosse Rolle? Bist Du ein sinnlicher Mensch? Wenn ja, dann ist Ayurveda genau richtig für Dich! Warum? Ayurveda ist die Lehre der… Panchamahabhutas – Die 5 Elemente – Worauf der Ayurveda basiert
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen